Programa Ativa-idade: Efeitos De Ações Preventivas Sobre A Saúde Do Idoso De Uruguaiana ? Rs.

Resumo

O envelhecimento é um processo dinâmico e progressivo, caracterizado por mudanças morfológicas, funcionais, bioquímicas e psicológicas que irão resultar na perda progressiva da capacidade de manter a independência. Autores sugerem que a atividade física contribui para a manutenção da força muscular e que a atividade cognitiva contribui para a manutenção das funções cognitivas e mnemônicas. O objetivo do presente estudo é iniciar um grupo de trabalho com idosos, promover a inserção da população idosa de Uruguaiana na Universidade Federal do Pampa e conhecer a realidade do idoso de Uruguaiana-RS, podendo então verificar os efeitos de um programa de atividades preventivas sob a saúde do idoso. A amostra foi composta por 45 idosos. A coleta de dados foi realizada na Universidade Federal do Pampa ? Campus Uruguaiana. Inicialmente os idosos passaram por uma entrevista e uma avaliação contendo: dados pessoais, tipo de moradia, número de filhos, convivência familiar, qualidade do sono e prática regular de atividade física. Após, os idosos foram então convidados a participar de ações preventivas, tas como: palestras e debates para promoção da saúde; atividades para melhora da postura e equilíbrio e prevenção de quedas; atividades cognitivas; entre outras. Em dezembro, os idosos serão submetidos a uma reavaliação, para assim saber os reais resultados observados nesta população. Os dados de primeira avaliação foram tabulados no Programa Microsoft Excel® 2007 e analisados através da estatística descritiva. RESULTADOS: Dos 45 idosos, 7 eram do sexo masculino e 38 do sexo feminino, com idade média de 69(± 8 anos). Destes, 35 (77,7%) eram aposentados, e 33(73,3%) possuíam moradia própria, 6 (13,3%) possui moradia alugada e 6(13,3) relataram morar na casa de  outra pessoa. Quando questionados sobre o número de filhos a média foi de 4,5 ± 3,2 filhos/idoso, no entanto ao questionar se o idoso possuía convivência familiar 41 (91,1%) responderam que sim, 3(6,7%) relataram não haver convivência e apenas 1(2,2%) relatou ter pouca convivência familiar. Já em relação ao sono, 3 (6,7%) consideram muito ruim, 3 (6,7%) consideram ruim, 16(35,6%) razoável, 12(26,7%) consideram bom e 10 (22,2%) consideram muito bom, 1 idoso não soube qualificar seu sono.  Em relação à prática de atividade física 20(44,4%) relataram praticar regularmente. DISCUSSÃO: Os resultados do presente estudo corroboram com o processo mundial de feminização da população idosa, fato este que pode estar associado a mulher se cuidar mais que o homem, bem como aos hábitos de vida adotado por estas.  O mesmo fato ocorre com a convivência familiar e tipo de moradia segundo os últimos dados publicados no último Censo. Em relação a qualidade do sono esta pode estar relacionada a falta da prática regular de atividade física e ao uso de medicamentos que alteram a relação sono- vigília.CONCLUSÃO: O presente estudo evidenciou que boa parte da população idosa possui convivência com sua família e moram em casa própria, no entanto boa parte da amostra relatou não praticar atividade física regular, o que talvez contribua para a piora da qualidade do sono. Espera-se que na avaliação final haja uma melhora destes parâmetros estudos.