ATIVIDADES FÍSICO-COGNITIVAS E A AUTONOMIA FUNCIONAL DE ADULTOS MÉDIOS E IDOSOS

Resumo

ATIVIDADES FÍSICO-COGNITIVAS E A AUTONOMIA FUNCIONAL DE ADULTOS MÉDIOS E IDOSOS EM UM PROGRAMA MULTIDISCIPLINAR DE EXTENSÃO DE SANTA MARIA - RS RESUMO O processo de envelhecimento da população vem ocorrendo de forma bastante acentuada e, com isso, problemas associados à diminuição da capacidade cognitiva estão se tornado frequentes. As atividades físicas e cognitivas quando rotineiras em idosos, objetivam manter a autonomia funcional dos aspectos físico-cognitivos. Nesse contexto, o objetivo deste relato é o de apresentar a disciplina de Atividades Físicas e Cognitivas desenvolvidas no Programa Multidisciplinar de Extensão Escola para Adultos da Faculdade Metodista de Santa Maria - FAMES, no município de Santa Maria, RS. A disciplina acontece no segundo semestre de 2018, com 53 estudantes do Programa, todos adultos, com média de idade de 45 a 90 anos. O trabalho com essa disciplina encontra-se em fase inicial, mas já é possível observar, além da manutenção, a melhora significativa nas capacidades físicas como o equilíbrio, tanto dinâmico como estático, nos elementos psicomotores como a coordenação motora fina e consciência corporal.