DÉFICITS DE MEMÓRIA EM IDOSOS PARTICIPANTES DE AÇÕES EXTENSIONISTAS VOLTADAS AO EXERCÍCIO FÍSICO

Resumo

O público da terceira idade cresce a cada ano, este aumento considerável e fator de necessidades especificas aos mesmos. Esta fase afeta as condições físicas e mentais, aumentando os níveis de desenvolverem patologias associadas a declínios funcionais, e assim podendo levar a uma queda, perda de força por desuso, sarcopenia, ausência de flexibilidade e equilíbrio para realizar tarefas simples do dia a dia. Programas que viabilizem estas perdas são importantes, o programa de extensão que promove o trabalho de benefício físico e cognitivo em idosos PROEXT/MEC na cidade de Uruguaiana RS, no local CRAS BELA VISTA, onde existe um grupo de idosos composto por aproximadamente 35 idosos, onde são aplicadas as atividades multicomponentes a fim de proporcionar melhoras nas escalas físicas e cognitivas. São desenvolvidas 3 vezes por semana, 60 minutos de duração, onde foi feito um relato de uma determinada atividade que arquitetava atividade multitarefa e verificar sua aceitação por parte dos idosos. Um total de 35 idosos participou desta atividade onde inicialmente foi feito um alongamento e posterior aplicação da parte principal onde foi realizado exercícios na academia da terceira idade, finalizando com uma atividade cognitiva de memorização de sete itens pré-determinados onde era apresentado uma folha por um tempo de sessenta segundos contendo sete em imagens, apos um intervalo de dois minutos outra folha contendo seis dos sete itens era apresentada e o participante deveria identificar o item em falta. Conclui-se que atividades que desenvolvam múltiplas capacidades para este público especifico e de extrema importância pois assim se proporciona alem das capacidades funcionais a socialização deste público.