Relato das experiências do projeto de extensão Avaliação Física no Parcão

Resumo

Atualmente nos deparamos com informações e constatações dos benefícios dos exercícios para a saúde. Não há limite de idade para a prática de atividade física que possa contribuir para manutenção e melhora da saúde dos indivíduos. A cidade de Uruguaiana apresenta uma ótima área de lazer, bem arborizada, com quadras esportivas, brinquedos, aparelhos para musculação e opções para várias modalidades esportivas para todas as faixas etárias. O Parque Dom Pedro II, mais conhecido por Parcão, possui dentre esses atrativos, uma pista de 650 metros, plana, bem demarcada, excelente para prática de caminhadas e corridas. No intuito de difundir ainda mais os benefícios das práticas de atividade física no município, o Grupo de Pesquisas em Atividade Física e Saúde (GPAFSIA) do Curso de Licenciatura em Educação Física da Universidade Federal do Pampa, elaborou um projeto de apoio aos usuários do Parcão. O projeto ''Avaliação Física no Parcão'' conta com a participação de acadêmicos do Curso de Licenciatura em Educação Física da Unipampa, sob a supervisão de professores da instituição. A verificação da pressão arterial e de indicadores antropométricos de sobrepeso, e a prescrição e orientação para as atividades de corrida e caminhada, estão dentre os serviços prestados a comunidade. Para a prescrição destas, usamos o método da frequência cardíaca de reserva. Através do preenchimento de uma anamnese pelos usuários, levantamos um perfil do publico que frequenta o Parcão. Este perfil, pela parte da manhã, apresenta uma prevalência de pessoas maiores que 40 anos. Grande parte destes usuários apresenta hipertensão arterial e problemas cardiovasculares. Pela parte da tarde, há o predomínio de pessoas que praticam a atividade física para manter e melhorar a saúde, e por lazer. No período do inverno, notou-se uma evasão de indivíduos pela parte da manhã. Não obstante, as pessoas com problemas cardiovasculares continuaram as atividades diariamente. Infelizmente, constatamos um elevado Índice de Massa corporal em muitos usuários. Diante dos resultados obtidos e através de conversas com os usuários, colocamo-nos a disposição dos mesmos, sugerindo-lhes treinos que melhore o rendimento, condicionamento e saúde das pessoas que exercem diariamente caminhadas no Parque Dom Pedro II. Grande parte dos usuários do Parcão apresenta ao menos um fator de risco para doenças cardiovasculares e realizavam suas atividades sem nunca ter tido nenhum tipo de orientação demonstrando a importância de serviços de orientação e acompanhamento de atividade física em locais públicos.Agência Financiadora: PBDA (bolsa extensão) ? UNIPAMPA