Avaliação do Peso da Mochila de Jovens Estudantes de Ensino Fundamental: relato de experiência da disciplina de Fisioterapia em Saúde Coletiva

Resumo

É comum jovens estudantes carregarem peso excessivo em suas mochilas, o que pode acarretar alterações posturais, que se não corrigidas na infância podem gerar problemas posturais irreversíveis na vida adulta. Estudantes que transportam o material escolar em mochilas de maneira errada apresentam uma maior tendência a desequilíbrio do tronco e sobrecargas indevidas em determinados pontos da coluna, podendo determinar desvios posturais, disfunções ou dor. A avaliação do peso da mochila dos estudantes e da postura adotada por eles deve ser realizada o mais precoce possível, para evitar que estes desenvolvam os problemas supracitados. Diante do exposto o objetivo do presente estudo é avaliar o peso da mochila de escolares do ensino fundamental e orientar quanto ao peso e uso correto desta. O presente estudo foi desenvolvido durante as aulas práticas de fisioterapia em saúde coletiva e caracteriza-se como descritivo de corte transversal, realizado com estudantes das 4ª as 6ª séries, com idades entre 8 e 12 anos, de ambos os sexos. Estes responderam um questionário sobre o peso e o uso da mochila e dores no corpo e após este foram mensurados os pesos das mochilas e as medidas antropométricas dos estudantes. Posteriormente foi realizada uma palestra de conscientização sobre os prejuízos de carregar peso excessivo a coluna e como carregar corretamente a mochila, bem como os resultados das avaliações. No presente estudo foram avaliados 49 estudantes, sendo destes 32 do sexo feminino e 17 do sexo masculino. A massa corporal média dos sujeitos foi de 41,41±12,14 Kg e a estatura foi de 1,42±0,09 m, enquanto que peso das mochilas teve uma média de 172,85±70,76 g. Dos 49 estudantes apenas 09 relataram sentir algum tipo de dor no corpo. Entretanto, 17 alunos consideravam as suas mochilas pesadas, o que denota que sejam aplicadas medidas como mais atenção dos pais ao peso da mochila e/ou utilização de mochila de rodinha diminuindo o peso sobre o corpo. Esta ação realizada em uma escola de ensino fundamental evidenciou que os estudantes avaliados não estavam carregando sobrepeso no dia da avaliação e sim mochilas consideradas leves. Destaca-se que as mochilas dos estudantes variam de peso conforme o dia e as matérias da semana, portanto, no dia da avaliação é possível que os estudantes não estivessem carregando todo o material escolar. Devido ao sobrepeso nas mochilas acarretarem várias alterações posturais, as escolas tem se preocupado em elaborar ações de prevenção, nas quais visam o bem estar saúde de seus estudantes, fazendo com que estes não carreguem peso excessivo nas suas mochilas. A conscientização e orientação dos estudantes sobre o quanto de material levar e de que forma transportá-los, ajudará a prevenir os problemas relacionados à má postura.