Educação em saúde sobre depressão pós-parto por meio de estratégia lúdica na Atenção Primária

Resumo

A depressão pós-parto constitui importante condição de saúde mental no período puerperal, podendo repercutir no bem-estar da mulher, na interação com o bebê e nas relações familiares. Embora o nascimento seja frequentemente associado a sentimentos positivos, o puerpério envolve transformações físicas, hormonais, emocionais e sociais que podem favorecer situações de sofrimento psíquico. Nesse contexto, ações educativas que possibilitem reconhecer sinais de alerta, desmistificar concepções equivocadas e estimular a busca oportuna por apoio podem contribuir para o cuidado integral à mulher. Este trabalho tem como objetivo relatar ação de educação em saúde sobre depressão pós-parto desenvolvida na Atenção Primária à Saúde, com utilização de estratégia educativa lúdica. Trata-se de um relato de experiência decorrente de atividade extensionista vinculada ao projeto Mamãe do Pampa: grupo de gestantes, puérperas, familiares, acompanhantes e profissionais da Atenção Primária à Saúde, da Universidade Federal do Pampa, desenvolvido no município de Uruguaiana, Rio Grande do Sul. A atividade ocorreu em maio de 2026, em duas Estratégias Saúde da Família, sendo planejada a partir de metodologia participativa e de princípios da educação em saúde, buscando favorecer diálogo, interação, compartilhamento de conhecimentos e participação ativa. Para abordagem da temática, foram produzidos dois recursos educativos complementares: um material informativo e um jogo de tabuleiro educativo. O material informativo apresentou orientações breves sobre aspectos relacionados à depressão pós-parto, incluindo fatores que podem contribuir para o sofrimento emocional, sentimentos de culpa, alterações do sono, importância de espaços seguros de escuta e necessidade de buscar ajuda. O jogo foi estruturado com questões predominantemente no formato verdadeiro ou falso e situações de múltipla escolha, associadas a comandos de avanço, retorno ou permanência no percurso, conforme as respostas dos participantes. As questões contemplaram sinais e sintomas da depressão pós-parto, fatores de risco, diferenças entre baby blues e depressão pós-parto, duração e evolução dos sintomas, importância do tratamento, influência da privação de sono e de complicações relacionadas ao parto, papel da rede de apoio, participação de familiares e parceiro(a), busca por ajuda profissional, grupos de apoio, autocuidado e detecção precoce. Também foram incorporadas afirmações destinadas a problematizar mitos e estigmas, como a ideia de que depressão pós-parto representa fraqueza, de que a mulher deve enfrentar sozinha as demandas da maternidade ou de que somente médicos podem auxiliá-la diante do sofrimento emocional. A utilização do jogo possibilitou organizar a abordagem de diferentes dimensões relacionadas à saúde mental materna de maneira interativa, favorecendo a discussão das respostas e a construção compartilhada de conhecimentos. A associação entre perguntas, respostas e dinâmica de progressão no jogo conferiu caráter lúdico à atividade e permitiu transformar conteúdos relacionados à saúde mental em elementos passíveis de diálogo no contexto da educação em saúde. O material informativo complementou a estratégia ao sistematizar mensagens centrais de acolhimento, apoio e busca por ajuda. A experiência também evidenciou a potencialidade da integração entre universidade e serviço de saúde para a produção de recursos educativos contextualizados às necessidades do período puerperal e para a inserção de estudantes em ações extensionistas desenvolvidas na Atenção Primária à Saúde. Conclui-se que a utilização articulada de jogo e material informativo constitui uma estratégia viável para abordar a depressão pós-parto de forma participativa e acessível, ampliando oportunidades de diálogo sobre saúde mental materna. A experiência reforça a relevância de incorporar metodologias lúdicas às ações educativas no período gravídico-puerperal, especialmente aquelas que favoreçam o reconhecimento de sinais de sofrimento emocional, o enfrentamento de estigmas, a valorização das redes de apoio e a busca por cuidado profissional quando necessário. Além de contribuir para a promoção da saúde das mulheres, atividades dessa natureza fortalecem a aproximação entre ensino, extensão, serviços de saúde e comunidade, favorecendo a formação de estudantes comprometidos com práticas de cuidado integral, acolhedoras e sensíveis às necessidades das mulheres no puerpério.