Arteterapia e Musicoterapia Como Práticas Culturais para Promoção da Saúde Mental das Trabalhadoras no Sus

Resumo

Os riscos psicossociais presentes no ambiente de trabalho configuram-se como determinantes significativos da saúde mental dos profissionais da área da saúde, devido à organização do trabalho, às relações interpessoais, ao conteúdo das atividades desenvolvidas, à disponibilidade de recursos institucionais e entre outros. Tais condições, frequentemente marcadas pela sobrecarga laboral, pressão por resultados e fragilidades na gestão, contribuem para o surgimento ou agravamento de transtornos mentais, como ansiedade e síndrome de Burnout. Nesse contexto, impõe-se como elementar a instauração de estratégias de cuidado que articulem dimensões subjetivas, expressivas e culturais, de modo a promover o desenvolvimento pessoal, o bem-estar psicossocial e a qualidade de vida no trabalho. Entre essas estratégias, destacam-se a arteterapia e a musicoterapia, recentemente incorporados à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), as quais dialogam com a arte e a cultura em sua dimensão simbólica, estética e social, favorecendo a propulsão da autoestima, da autonomia, da criatividade e da comunicação, além de promover a reorganização de sentimentos e a ampliação da consciência coletiva. A arteterapia, ao utilizar processos de criação visual para estimular expressão e reorganização emocional, e a musicoterapia, que se vale de elementos sonoros e musicais para estimular aspectos cognitivos e socioafetivos, configuram-se, assim, como alternativas de cuidado e assistência, destinadas tanto à população quanto aos trabalhadores da saúde. Este relato de experiência objetiva apresentar as atividades culturais desenvolvidas por acadêmicos do PET-Saúde Equidade da UNIPAMPA, Campus Uruguaiana-RS, voltadas à promoção da saúde mental das trabalhadoras do Sistema Único de Saúde (SUS), por meio da arteterapia e da musicoterapia. Essas ações terapêuticas são realizadas nos serviços de saúde do município e buscam contribuir para a valorização, o bem-estar e o cuidado das trabalhadoras do SUS, diante das problemáticas cotidianas enfrentadas no exercício de suas funções. As atividades são desenvolvidas pelos petianos semanalmente, conforme a disponibilidades dos serviços. Nas dinâmicas são utilizados materiais como canetas, lápis de cor, balões, papel e o instrumento musical ukulele, a partir dos quais, aplica-se a técnica de mindfulness que se coaduna à musicoterapia, cujo objeto áureo é a atenção plena no instante presente. Nessa aplicação, integram-se exercícios respiratórios que favorecem a conexão consciente com o aqui e agora, bem como com o interior de cada um. A execução desse momento é feita com base no ineditismo no público, de suas peculiaridades de preferência musical, para então, se formatar um repertório que atinja a todas as pessoas. Ou seja, a elaboração das canções em cada sessão é única, visando contemplar especificamente aquelas participantes. Por isso, não há seleção prévia das músicas, mas sim uma construção incidental que mescla os conhecimentos prévios do instrumentista com os prazeres musicais das trabalhadoras. Após esse momento de relaxamento, solicita-se que as trabalhadoras façam desenhos de momentos que representem situações ou experiências que lhes transmitam paz. Por fim, desenvolve-se uma dinâmica denominada balões de sentimentos, na qual as trabalhadoras registram, em um balão, um sentimento negativo vivenciado no ambiente laboral e, em outro, um sentimento positivo. Em seguida, pede-se que os balões contendo sentimentos ruins sejam estourados, simbolizando a minimização e o descarte dessas emoções, enquanto os balões com sentimentos bons são trocados entre as participantes, representando a circulação de afetos benéficos e o fortalecimento de interações saudáveis no ambiente de trabalho. Essas práticas, ao aliar expressão artística, reflexão emocional e partilha coletiva, reforçam a importância do cuidado sensível às demandas das trabalhadoras da saúde. Considera-se que as ações propostas junto às trabalhadoras refletem o compromisso do PET-Saúde Equidade de integrar saúde, cultura e educação como dimensões indissociáveis para o cuidado integral. Ainda, acredita-se que a realização das atividades terapêuticas nos serviços de saúde de Uruguaiana-RS é capaz de fortalecer a relação universidade-sociedade ao democratizar o conhecimento, valorizar saberes e estimular o desenvolvimento humano e regional, contribuindo para a formação e qualificação de profissionais conscientes do seu papel biopsicossocial. Portanto, a arteterapia e a musicoterapia, enquanto práticas culturais e terapêuticas, reafirmam a centralidade do cuidado direcionado às trabalhadoras que, cotidianamente, dedicam-se ao cuidado em saúde, ao possibilitarem espaços de expressão, acolhimento e valorização dessas profissionais da saúde, de modo que, finalmente, reverbere na saúde de toda a comunidade.