INFLUÊNCIA DA HORA DO DIA NA POTÊNCIA DE SALTOS VERTICAIS EM TREINADOS E NÃO TREINADOS

Resumo

Praticantes de modalidades esportivas alcançam melhores resultados para determinadas variáveis físicas em diferentes horas do dia.No caso da potência anaeróbica, efeitos podem ser observados em tarefas de salto vertical, que fazem parte de diversas modalidades esportivas.Estudos prévios relataram que a potência anaeróbica pode ser maior no turno da noite em atletas (LERICOLLAIS, 2011). Entretanto, será que a potência também pode variar de acordo com a hora do dia em indivíduos não treinados? Neste estudo determinamos se o efeito da hora do dia sobre a potencia anaeróbica diferente entre adultos treinados e não treinados. Participaram do estudo 20 homens, organizados em um grupo de sujeitos treinados e não treinados. As avaliações envolveram um protocolo de saltos com contramovimento realizados de maneira contínua durante 30 segundos realizados no período matutino (entre 8:00 h e 12:00 h) e vespertino (entre 18:00 h e 22:00 h), em dias diferentes. Os participantes receberam instruções sobre como realizar os saltos e executaram alguns saltos para aprendizado da tarefa e correções, caso necessário. Os dados de força e tempo foram usados para calcular a potência do salto que foi normalizada pela massa corporal do participante. A potência não diferiu entre os grupos participantes treinados e não treinados e condição de hora do dia também não afetou os resultados de potência. Achados mostram que a potência do salto com contramovimento pode aumentar em determinada hora do dia (WEST, 2014), mas com uma metodologia diferente da realizada nesse trabalho.Sendo assim, mesmo em tarefas que determinem o mesmo parâmetro fisiológico, nesse caso a potencia anaeróbica, a influência da hora do dia precisa ser melhor compreendida.Estes foram dados preliminares de nosso projeto, que segue em andamento considerando a inclusão de mais participantes e a atenção a algumas limitações aqui presentes.